今日は糖尿のクリニックへ。 a1cは 指先採血で6.5でした。 数値的には全然 悪くないけど、 じわじわ上がってる のが気になる…… この1カ月はホント 忙しくて、 あんまり運動して なかったからなぁ。 反省。今日から毎日 しっかり心がけます！ あといつもの ベ…

忙しくてこの1カ月ぐらい おひざのクリニックに 行けてない…… でも！その間に 自然に着々と 回復中です(*^O^*) 右ひざにけっこう 力が入るように なってきたというか。 階段も昇りは かなりいい感じ。 階段の幅や高さにも によるけどね。 リハビリ的に 積極…

日曜お昼の番組「男子ごはん」で、 おいしそうだった、 担々麺ふうの冷やし中華！ 早速ランチに♪ アレンジバージョンです。 めんはかなり細めの 温かいスパゲティ。 包丁で粗く叩いた豚バラと なすとピーマンを ごま油で炒めたあと、 にんにく、しょうが、 …

めちゃ忙しくてやっとベッドに 入れたのに眠れないなんて。 せつない……。 今日というか昨日は なんと7時間も デニーズにいたのです！ 仕事利用では 最長記録かも。 追い出されなくて よかったー。 何度も何度も何度も何度も、 コーヒーいかがですか？って 聞…

取材の前にちょっと お手洗いと、 パチンコ屋さんに。 あれ、もしかして？ まだだと思って 油断してました。 どうしよう……。 でも確か こういうところは 言えばくれるはず。 と思ったら、 口で言わなくても スタッフに渡せば わかってもらえる札が ありまし…

おひざのクリニックに、 この1カ月ぐらい 全然行けてない！ まぁそれほどもう、 深刻な状況じゃないしね。 ネックなのは 階段だけ。 痛みはとれたし、 スムーズに歩けるから、 次は階段の練習とかに なるのかなぁ？ フツーに 階段できる気が まったくしない…

いつものクリニックで デンタルチェック& クリーニング。 このクリニックは わたしにとって 美容室みたいな存在で。 リラックスしながら、 きれいになれる場所です。 せんせい、えみちゃん。 いつもどうも ありがとう(*^O^*) よく磨けてるね！と ほめられて …

このゴールインウイークは けっこう仕事してるんだけど、 土日はファミリーで、 九十九里に遊びに 行ってきたのでした。 九十九里はイワシ漁が 盛んなまちのようです！ 1日目のランチは、 有名なばんやに並んで イワシの漬けどんぶり♪ 超新鮮、ぷりっぷり！ …